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家長注意！快把握寒假「黃金長高期」 醫授3絕招：開學很驚人
轉眼間寒假已過了三分之一，小兒遺傳內分泌科醫師許鈺敏表示，每逢寒暑假都是「成長門診」大爆量的時期，她提醒其實寒暑假不只是長體重的時候，更是長高的黃金時期，同時教戰「真正長高的跳繩法」搭配跳床或健身操等運動，成效看得到！2024/01/30 12:18 -
爸媽注意！冬天不出門易缺鈣 3大NG小孩恐「成長冬眠」
一位媽媽在寒假結束後，發現孩子比同班同學成長慢，焦急詢問醫師原因，才發現長假累積的晚睡、不出門、不運動、不喝鮮奶等不良生活習慣，導致成長進入「冬眠期」，落後同齡孩子。卓越皮膚科兒科聯合診所院長、前台北榮民總醫院桃園分院小兒科主任顏俊宇醫師說明，國外研究曾證實，受冬季陽光照射少、運動量減少等原因，兒童成長存在「春夏快、秋冬慢」的季節性。2022/02/22 05:04
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